Blog

Witajcie w pierwszym tygodniu wyzwania! Zachęcamy wszystkich Nowodworczyków, abyśmy w tym tygodniu zrezygnowali z jedzenia mięsa bądź ograniczyli je na naszych talerzach. W kolejnych dniach dostarczymy Wam argumentów, które mamy nadzieję, przekonają Was, że w ten sposób możemy zaopiekować się Naszą Planetą. Czy obszary rolne wykorzystywane są optymalnie? 71% ziemi rolnej…

Morsowanie jest coraz bardziej popularne. Zalety: poprawa odporności, zwiększa wydolność układu sercowo- naczyniowego. Uwaga: aby morsować trzeba być zdrowym, nie zaczynać zimą. Przed morsowaniem dobre są: zimne prysznice, chodzenie na bosaka (w ruchu) po domu, bieganie boso po śniegu. Jakub wie coś o tym. Już od wieków najpopularniejsze w zimę…