Morsowanie jest coraz bardziej popularne. Zalety: poprawa odporności, zwiększa wydolność układu sercowo- naczyniowego. Uwaga: aby morsować trzeba być zdrowym, nie zaczynać zimą. Przed morsowaniem dobre są: zimne prysznice, chodzenie na bosaka (w ruchu) po domu, bieganie boso po śniegu. Jakub wie coś o tym. Już od wieków najpopularniejsze w zimę…
Właśnie ukazała się książka "Okno do wolności" autorstwa Pawła Redlarskiego, nauczyciela historii w Nowodworku. Publikacja wydana przez Bibliotekę Publiczną w Tucholi jest podsumowaniem cyklu artykułów pt. "Okno do wolności", które ukazywały się na łamach „Tygodnika Tucholskiego” od listopada 2018 r. do stycznia 2020 r. Książka przedstawia wydarzenia z okresu odzyskania…
Drodzy wychowawcy i uczniowie! Poniżej wspólny pomysł pedagoga szkolnego i nauczycieli współorganizujących – zapraszamy do zapoznania się i zachęcamy do udziału: W LUTYM ROZPOCZYNAMY AKCJĘ DBANIA O DOBROSTAN W NOWODWORKU Pandemia i izolacja z nią związana wpływa na zdrowie psychiczne nas wszystkich, a na kondycję psychiczną dzieci i młodzieży w…