Myśli naszych czwartych klas coraz częściej krążą wokół zbliżającej się matury… W czwartek, 10 kwietnia, klasy IVA i IVB wzięły udział w warsztatach z psychologiem, panią Justyną Kornaś. Na zajęciach maturzyści dyskutowali o roli stresu w naszym życiu, oceniali swój aktualny poziom stresu na skali, a następnie zastanawiali się nad sposobami jego obniżenia, m.in. poprzez wypracowanie wspierających myśli, odpowiednie zarządzanie czasem czy umiejętność rozróżniania, na co mam wpływ, a na co nie. Warto pamiętać, że stres jest czymś naturalnym, a jego „optymalna dawka” może być naszym sprzymierzeńcem: zmobilizuje do działania, doda energii oraz zwiększy czujność!
PS. Maturzyści, zajrzyjcie na Librusa. Znajdziecie tam dodatkowe materiały, które mogą Wam się przydać 
